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LAU00005
Référence : LAU00005

Apprendre à se reposer


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Description :
La fatigue, physique, psychique est un problème universel. Ce livre, écrit par un auteur plein d’expérience, donne des pistes sérieuses pour améliorer la qualité de la vie. Quelles sont les caractéristiques de la fatigue psychique ? Quelles activités nous aident à nous reposer ? Comment atteindre un équilibre psychologique qui prévienne l’épuisement ? etc
Auteur : Fernando Sarrais
Dimensions : 12 x 18 cm
Nombre de page : 140 p. pages
EAN : 9782864954484
ISBN : 9782864954484

OLC20 France Métropolitaine

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